ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-15-2014, 02:38 PM
نائب الاداره
معانى الورد غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]










لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 فترة الأقامة : 4859 يوم
 أخر زيارة : 12-10-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 38,198 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
الملفوف





فوائد الملفوف
ما هو الملفوف

الملفوف نبات ذو شكل شبه كروي يتشكل من مجموعة من الأوراق الملتفة فوق بعضها البعض ، و هو ينتمي إلى عائلة الخردليات و يمكن أكله نيئاَ أو مطبوخاً ،و هناك نوعان من الملفوف و هما الأحمر و الأبيض و هو من اغنى الخضروات بالفوائد الغذائية، فما هي فوائد الملفوف؟ و أين يكثر تواجد هذا النيات؟
أماكن زراعة الملفوف حول العالم



تكثر زراعة الملفوف في كل من الصين و روسيا و الهند و كوريا الجنوبية و اليابان و الولايات المتحدة و خصوصاً في ولاية نيويورك

فوائد الملفوف الأحمر



-الملفوف الأحمر يخلص الجسم من الديدان

-يقلل من الإصابة بالتهابات القصباتالهوائية ويخلص من البلغم.

-ينشّط الملفوف الأحمر عمل الكليتين.

-يحمي الملفوف الدماغ من مرض الزهايمر

-يستعمل عصيرالملفوف في علاج قرحة المعدة

- يعتبر الملفوف منظماً لنسبة السكري في الدم

-يعالج الملفوف حالات الإمساك.

-يحتوي الملفوف الأحمر على نسبة قليلة من الدهون

-يحتوي الملفوف الاحمر على نسبة مرتفعة من الاغذية النباتية المضادة للأكسدة والتي تساعد الجسم في مكافحة العناصر الضارة التي قد تسبّب السرطان
-الملفوف الاحمر يحتوي على مجموعة الفيتامينات والمعادن

- يُعتبر الملفوف من المصادر الممتازة لحمض الفوليك

-يُعتبر الملفوف من المصادر الغنية بالألياف والحديد والكبريت

- يحتوي الملفوف أيضاً على أكثر من ضعف كمية الفيتامين c الموجودة في أنواع خضار أخرى

- يحتوي الملفوف الاحمر على مادة الأنتوسيانين (المسؤولة عن لون الملفوف الأحمر) وهذه المادة مضاد للأكسدة وقويّة المفعول بحيث يحمي الدماغ من مرض الزهايمر
فوائد الملفوف الأبيض

سلق الملفوف الأبيض يفيد في حالات فقر الدم.
-تستعمل أوراق الملفوف الأبيض ككمادات تفيد في علاج الحروق وذلك عن طريق هرس اوراق الملفوف ثم وضعها ككمادات على موقع الحروق فيبدأ بالتشافي

- تناول الملفوف يعد مقاوم للنزيف
- تناول الملفوف مفيد جدا لشعر الرأس ولنمو الاظافر وصلابتها
- كما يستخدم الملفوف لعلاج الدمامل والخراجات وتقوية العظام
-الملفوف بجميع أنواعه يقي من خطر الإصابة بالسرطانات


فوائد الملفوف التجميلية



يحتوي الملفوف على العديد من الفيتامينات الجيدة حيث يستخدم الملفوف لتجميل البشرة وازالة حب الشباب والكلف عن طريق سلق اوراق الملفوف وعصرها ثم دهن الوجه بهذا العصير حيث يعطي البشرة لونا جذابا ناعما ورديا ويزيل حب الشباب والبقع السوداء من البشرة


كما يستخدم الملفوف لمعالجة الحروق عن طريق هرس اوراق الملفوف ثم وضعها ككمادات على موقع الحروق فيبدأ بالتشافي كما ان تناول الملفوف يعد مفاوم للنزيف وهو علاج يفيد لمرضى فقر الدم
فوائد الملفوف في تخفيف الوزن والرجيم



-يخفف الملفوف الوزن ويقلل من الدهون في الجسم.
-الملفوف غني بالمواد الإضافية مثل الكلوروفيل والكاروتين
-يحتوي الملفوف على الكثير من العناصر المفيدة للجسم.



مخلل الملفوف


يحتوي مخلل الملفوف على الصوديوم بكميات وفيرة ، لذا أنصحك عزيزي القارئ بغسله قبل تناوله بشكل جيد و تصفيته حتى تقلل من كمية الصوديوم قدر الإمكان و الحصول على الفائدة المطلوبة دون أي أضرار
ملاحظة: موضوع فوائد الملفوف ليس مرجعا طبيا، يرجى مراجعة الطبيب.

 

الموضوع الأصلي : الملفوف     -||-     المصدر : منتديات حبة حب     -||-     الكاتب : معانى الورد



 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 12-15-2014, 03:13 PM   #2
:: الإدارة ::


الصورة الرمزية The Queen
The Queen غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 العمر : 31
 أخر زيارة : 08-08-2022 (08:14 PM)
 المشاركات : 12,465 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اصنع لنفسك يوم جميل
رغم الظروف المُحيطة بك ،
عشه جميلاً لأجلك
ولاتنتظر جمال يومك من أحد

لالh
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



موضوع اائع
يسلمو الايادى
حبيبتى


 
 توقيع :



أبوُابُ آلسمآءِ لا تُغلق في وجوُهِ آلطَّآلبين،
نمطرهآ بآلدعآء، فيكْرمنآ الله بآلعطآء ..
فّ يآرب : هَبْ لِيّ ومن يقرأ قلب لآ ييأس"


رد مع اقتباس
قديم 12-15-2014, 03:16 PM   #3
الاداره


الصورة الرمزية fade
fade غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2827
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 01-26-2018 (07:12 AM)
 المشاركات : 36,614 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Brown
افتراضي



يسلموو على الطرح القيم
بارك الله فيكى
وبنتظار جديدك القادم
تحياتى اليكى
فاادى



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-15-2014, 03:38 PM   #4
نائب الاداره


الصورة الرمزية معانى الورد
معانى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 12-10-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 38,198 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~










لوني المفضل : Fuchsia
افتراضي



اسعدنى مروركم الغالى
لا حرمنى الله منكم
جزاكم الله خيرا





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-17-2014, 01:49 PM   #5
نائب الاداره


الصورة الرمزية مصطفى منصور
مصطفى منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3677
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (03:31 AM)
 المشاركات : 24,963 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي



طرح راقى ورائع كروعتك
سلمت الأيادى والأنامل
احترامى


 
 توقيع :
[


رد مع اقتباس
قديم 12-19-2014, 10:04 AM   #6
نائب الاداره


الصورة الرمزية معانى الورد
معانى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 12-10-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 38,198 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~










لوني المفضل : Fuchsia
افتراضي



اشكر تفاعلكم مع الموضوع
اسعدتنى ردودكم المبهجة
ادام لى تواجدكم بكل الخيرر
كونوا بالقرب احبائى
ودى لكم


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014, 12:44 PM   #7
مشرفة قسم الأثاث والديكور


الصورة الرمزية مـــــلاك
مـــــلاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6940
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 05-19-2016 (03:04 AM)
 المشاركات : 4,430 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
والذيّ خَلقُكَ وَّ توجُكَ على قَلبيّ مَلِكاً ,
سَتبقى عِشقاً وَّ حباً يَّسكُننيّ إِلى حِينْ يَّبعثونْ.,!
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


 
 توقيع :





رد مع اقتباس
قديم 12-22-2014, 03:49 PM   #8
نائب الاداره


الصورة الرمزية معانى الورد
معانى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 12-10-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 38,198 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~










لوني المفضل : Fuchsia
افتراضي



شُكرآ لِمروركُم يَ رفَآق
لكلمآتكُم وقعُ المَطر على آرآضٍ مُجدبة ")
آحييتُم دآخلِي بصدقْ
دُمتم لِي شمسآ لآ تغيبُ آبدآ


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2015, 05:38 AM   #9
نائب الاداره


الصورة الرمزية معانى الورد
معانى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 12-10-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 38,198 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~










لوني المفضل : Fuchsia
افتراضي





 
 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 


الساعة الآن 01:50 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010