فوائد الزنجبيل في تخفيف الوزن

فوائد الزنجبيل في تخفيف الوزن :

1- الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .

2- يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.

3- الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .

********************

وصفات طبيعية من الزنجبيل لتخفيف الوزن:

********************

المقادير :

- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور

- ملعقة ماء ورد

- ملعقتين من خل التفاح

- ملعقة لوز مر

طريقة الإستعمال :

قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج، واتركيه فترة جيدة، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .

********************

وصفات اخرى

********

- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.

- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .

- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها.