|
#1
03-13-2016, 04:04 PM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
اطعمة تؤمن حاجة طفلك من الحديد
ا يحتاج الطفل عادة إلى مكملات الحديد كونه يحصل على حاجات جسمه من الحديد من الأطعمة التي يتناولها. أما أهم مصادر الحديد فهي: - اللحوم الحمراء والسمك والدجاج - الحبوب الغذائية المقوّاة بالحديد - الشوفان - الحبوب - التوفو - الخضر الخضراء كالسبانخ والهندباء والبروكولي - الخبز المقوّى بالحديد - البيض - الفاكهة المجففة كالزبيب والمشمش المجفف. 
الموضوع الأصلي :
اطعمة تؤمن حاجة طفلك من الحديد
-||-
المصدر :
منتديات حبة حب
-||-
الكاتب :
أميرة الزهور
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
الساعة الآن 12:39 AM