ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


الإهداءات


العودة   منتديات حـــبة حــب > هஐ¤ღ المنتدى الاجتماعى ღ¤ஐه > ~ منتدى الطب والصحهـ ~

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-14-2015, 09:33 AM
نائب الاداره
معانى الورد غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]










لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 فترة الأقامة : 4861 يوم
 أخر زيارة : 12-10-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 38,198 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي رجيم الأناناس والكيوي



اليوم الأول والثاني:

الفطور: نصف تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه من دون حليب (ممكن سكر رجيم)

الغداء: تفاحتان

العشاء: عصير الأناناس والكيوي


اليوم الثالث والرابع:

الفطور: نص علبة زبادي + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب ا(ممكن سكر رجيم)

الغداء: علبة ونصف زبادي

العشاء: عصير الأناناس و الكيوي


اليوم الخامس والسادس:

الفطور: قهوة او نسكافيه أو لاتيه بدون حليب (ممكن سكر رجيم)

الغداء: خس بأي كمية

العشاء: عصير الأناناس والكيوي


اليوم السابع والثامن:

الفطور: قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب (ممكن سكر رجيم )

الغداء: 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق أو مشوي بدون جلد او زيت)

العشاء: عصير الأناناس والكيوي


ملاحظة: يجب الحرص على ممارسة الرياضة مع الرجيم وبعدها حتى لايعود الوزن الذي خسرته

- يمكن أن يؤخذ هذا العصير بدل وجبة العشاء في كل الأيام، وطريقة عمله كالآتي:

كأس عصير أناناس من دون سكر أو مواد حافظة

2 كيوي مقشرة ومقطعة

عصير ليمونة

توضع جميع المكونّات بالخلاط .

 

الموضوع الأصلي : رجيم الأناناس والكيوي     -||-     المصدر : منتديات حبة حب     -||-     الكاتب : معانى الورد



 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 03-14-2015, 10:21 AM   #2
المشرفات


الصورة الرمزية غربة المشاعر
غربة المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 العمر : 31
 أخر زيارة : 01-04-2018 (05:20 PM)
 المشاركات : 2,098 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي


 
 توقيع :


مصرية العينين
والقلب والروح والهوى

وجمال الروح الشئ الوحيد الذي لا ينال منه الزمن
لا تسألني كيف اعشق صمتا فالحب لا يحلو بغير سكات
فان كانت الكلمات تحسب بالهوى فالصمت يخلق اعظم الكلمات



رد مع اقتباس
قديم 03-14-2015, 02:46 PM   #3
مشرف قسم


الصورة الرمزية Eslam
Eslam غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 03-01-2018 (06:14 PM)
 المشاركات : 3,722 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي



يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي


 


رد مع اقتباس
قديم 03-14-2015, 03:06 PM   #4
مشرف قسم الفوتوشوب


الصورة الرمزية غسان
غسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 85
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 03-01-2018 (06:44 PM)
 المشاركات : 4,032 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع في قمة الخيااال ياذوق
طرحتي فابدعتي
دمتي ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 03-14-2015, 03:22 PM   #5
:: الإدارة ::


الصورة الرمزية ضى القمر
ضى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 12-25-2021 (03:59 AM)
 المشاركات : 41,480 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~




لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح جميــل ومجهود رآئع
ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 03-15-2015, 02:21 PM   #6
المشرفات


الصورة الرمزية ملاك الرحمه
ملاك الرحمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4491
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 03-01-2018 (06:46 PM)
 المشاركات : 2,625 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح جميل من سموك
يعطيك العافية على الاختيار
وسلمت اناملك على العطاء
ننتظر المزيد من ابداعك بشغف
حماك الله ورعاك


 
 توقيع :





رد مع اقتباس
قديم 03-16-2015, 01:09 PM   #7
الاداره


الصورة الرمزية fade
fade غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2827
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 01-26-2018 (07:12 AM)
 المشاركات : 36,614 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Brown
افتراضي



يسلمو على الطرح المميز
بارك الله فيكى
وبنتظار جديدك القادم
تحياتى اليكى
فاادى


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 03-16-2015, 02:13 PM   #8
حبيب فضى


الصورة الرمزية عاشق عيون القمر
عاشق عيون القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28087
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 03-01-2018 (06:38 PM)
 المشاركات : 1,854 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue
افتراضي





 


رد مع اقتباس
قديم 03-16-2015, 03:47 PM   #9
نائب الاداره


الصورة الرمزية معانى الورد
معانى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 12-10-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 38,198 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~










لوني المفضل : Fuchsia
افتراضي



منورين حبايبي
شكرا على مروركم الطيب
كونوا بخير


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 


الساعة الآن 04:42 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010