فوائد القريدس

1. فوائد القريدس للسرطان:
القريدس غني بالسيلينيوم وهو يعمل على منع تكوين الشقوق الحرة التي تسبب السرطان وبعض الأمراض الأخرى.

2. فوائد القريدس للتنحيف:
يحتوي القريدس على كميات قليلة من الدسم والبروتين المنخفض السعرات الحرارية حيث أن 115 غراماً من القريدس تحتوي على 23.7 غراماً من البروتين أي أنها تقدم حوالى 112 سعرة حرارية وأقل من غرام واحد من الدهون.

3. فوائد القريدس للجلد والشعر:
استخدام الشامبو وصابون الاستحمام غير كاف وحده للحفاظ على الشعر والجلد من دون إمدادات كافية من البروتين حيث أن البروتين هو الجزء الحيوي من أجل حيوية جميع أنسجة الجسم.

4. فوائد القريدس للعظام:
القريدس يحتوي على الكالسيوم والفوسفور اللازمين للعمل معاً من أجل الحصول على عظام وأسنان قوية.

5. فوائد القريدس للاكتئاب:
القريدس غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهذه الأحماض تعمل على تخفيف حدة الاكتئاب وتساعد على تحسين الحالة النفسية لدى الأشخاص الذي يعانون بالفعل من هذه المشاكل النفسية.

6. فوائد القريدس للغدة الدرقية:
يمكن أن يساهم القريدس في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية من خلال إمدادها بالنحاس الغني به القريدس.

7. فوائد القريدس للسكري:
القريدس هو مصدر جيد للماغنيزيوم الذي يساعد على منع تطور داء السكري.

8. فوائد القريدس للجنس:
يحتوي القريدس على عنصر الزنك وغيره من العناصر الأخرى الهامة للجنس.

 

طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي

يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي

موضوع في قمة الخيااال ياذوق
طرحتي فابدعتي
دمتي ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

طرح جميــل ومجهود رآئع
ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

طرح جميل من سموك
يعطيك العافية على الاختيار
وسلمت اناملك على العطاء
ننتظر المزيد من ابداعك بشغف
حماك الله ورعاك

يسلمو على الطرح المميز
بارك الله فيكى
وبنتظار جديدك القادم
تحياتى اليكى
فاادى

منورين حبايبي
شكرا على مروركم الطيب
كونوا بخير

جزيل الشكروالتقديرعلى
هذاالطرح الرائع والمتميز
ودى