معلومات غريبه بس مفيده

معلومات غريبه بس مفيده

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افركأذنك! لماذا؟ هناكأعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكةالمزعجة أوالدغدغة. الدكتور سكوت شافير،رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. لا تشعر بالألم ... هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص منالخوف والألم معاً عن طريقالسعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعاليسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغطالصدر والقناة الشوكية ويمنعتركيب إجراءات الشعور بالألم فيالحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو،مؤلف دراسة الظاهرة تخفيفاحتقان الأنف ... هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهلللتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفعلسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثماضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحركالاحتقان، بعد20 ثانية ستشعربأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان الجامعية. كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحلأسهل. أثبتت الدراساتبأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنامعلى اليمين تصبح المعدة أعلى منالمريء، مما يسمح للطعاموالأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبيةلمصلحتك. انتوني ستاربولي،متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئةبالطعام لانه من السنة ان تنامعلى الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم عالج الم الأسنان دون فتح فمك. ... لماذا لا تجرب فرك قطعةثلج على باطن يدك، على المنطقةالغشائية على هيئة v بين إبهامكوسبابتك. لماذا لان هناكتوجد ممرات الأعصاب التي تحفزالدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي دراسة كندية. تخلص من آثار الحروق .. عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرنالغاز، نظف الجلد واضغط بشكلخفيف على مكان الحرق بأصابع يدكالأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعةأكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد فيكلية ولاية ميشغانالجامعية. حتى لا تصاب بالدوخة ... ضع يدك على شيء ثابت لان اليدتحتوي على أعصاب تعطي الدماغمؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارةالتي ترسلها القوقعة، الجزءالمسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخففالكحول الدم فيصبح أقل كثافةوترتفع القوقعة مما يسببالدوخة. الدكتور سكوتشافير، رئيس مركز الأذن والأنفو الحنجرة فينيوجيرسي. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ... هل تشعر بوخز مؤلم عندماتركض، هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنىالأرض. مما يضع ضغطاً علىكبدك (الموجود على الجانبالأيمن من الجسم)، ويسبب شداًللحجاب الحاجز الذي يرسل أشارةبوخز جانبي. ببساطة تعلم أنتزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزليللرجال أوقف نزيف الدم من الأنف ... أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناقبدمك. أما الطريقة الصائبةفهي وضع قطن على لثتك العلياالتي تقع أسفل الأنف واضغط عليهبقوة. لماذا؟ يأتيأكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف. بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربا جنوبأفريقيا. اجعل قلبك يتوقف ... هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدلنبضات قلبك إلى الوضعالطبيعي. بن أبو ، اختصاصيخدمات طبي طارئِ في جامعةِبيتسبيرج. صداع البوظة ... لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ماتستطيع. لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغكتجمد. ولتجنب ذلك اضغطبلسانك على سقف فمك لتخفيفالصداع. بن أبو ، اختصاصيخدمات طبي طارئِ في جامعةِبيتسبيرج. حافظ على بصرك ... البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعفالبصر مثل التحديق المستمر فيشاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذهالمشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرينوستشعر بأن الضغط على عيونك قدخف. التخلصمن النمنمة ... إذا شعرتبأن يدك أو قدمك نمنمت، قمبتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذاقمت بتحريك عضلات رقبتك سيقلالضغط على الأعصاب. ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. تنفس تحت الماء ... إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاعالبركة، قم بأخذ شهيق وزفيرسريع ثم اقفز. لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمكحامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغكبأن شيء ليس صحيح. "عندما تلهث،ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دموهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء. جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذمشارك في علم الأحياء في جامعةاوبرن. اقرأ دماغك ... إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لانعملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.

 

قمة الإبدآآع والتألق ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لاحرمنا منك ..آبدآاا..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ

معلومات قيمة


شكرااااا

معلومات ذات أهمية وفائدة
بارك الله فيك ...ودى