بذور الشمر للتخلص من الانتفاخ

بعض المشاكل الصحية قد تسبب الخجل والإحراج للمرأة وتزعجها ومنها مشكلة الإنتفاخ والغازات وربما تحرمها من الإستمتاع بطعامها المفضل ولكن هناك حل لهذا المشكلة من الطبيعة كالآتي. بذور الشمر. تعتبر بذور الشمر معالج طبيعي للإنتفاخ فهي أعشاب طاردة للغازات ومضادة لإنتفاخ البطن.


المقدار:- للتخلص من الإنتفاخ عليكِ أن تتناولي ملعقة من بذور الشمر بعد كل وجبة , ضعيها في فمك وإمضغيها جيدا وستخلصك من أي إنتفاخ يمكن أن تسببه هذه الأكلة .


يجب عليكِ المداومة على هذه العادة وإدخالها في نظامك اليومي فبعد كل وجبة تناوليها حتى لو تناولتي طعام خارج المنزل خذي معكِ القليل من حبات الشمر لتناولها وستلاحظين النتائج مع المداومة.

 

تسلم الايادى معلومات جميله ومفيده

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

حضوركم كشذى الورد
نورتونى

طرح راقى ورائع كروعتك
سلمت الأيادى والأنامل
تحياتى

أهلا بنوركم المنتشر في أرجاء صفحتي

بحضوركم أهديتونى عبارات نابضة بالكرم

فكل الشكر لكرمكم

وافر التقدير لكم

يسلمو الأيادي موضوع مفيد
ومجهود رائع