اختلاف تأثير الأرق بين الشباب وكبار السن

أكدت دراسة طبية على وجود تباين فى التأثير السلبى لنوبات الأرق بين الشباب وكبار السن والتى تتراوح ما بين الاكتئاب والقلق لتتأثر بها كل فئة على حدة بصورة مختلفة.

كانت الأبحاث أجريت على أكثر من 8 آلاف شخص تراوحت أعمارهم مابين السادسة عشرة والرابعة والسبعين عاما.

وأشارت المتابعة إلى معاناة الشباب بنسبة 37% بصورة أكبر من الآثار الجانبية للأرق بالمقارنة بكبارالسن الذى تبلغ نسبة معاناتهم 23%.

يصنف الأرق كأحد اضطرابات النوم الذى يقلل من ساعات النوم الطبيعية للإنسان لتصبح أقل من المعدل بالإضافة إلى الاستيقاظ على فترات متقطعة أثناء الليل ليعانى منه نحو30% من الشباب.