الضغط وتراكم الأعمال اختبار لإرادة الفرد

يعتبر الضغط النفسى وتراكم الأعمال والمشاكل من أكثر الأسباب التى تؤدى إلى التراخى والكسل، ولكن هذه ليست قاعدة ثابتة، إنما من الممكن تغيرها، فمن الممكن أن يكون الضغط النفسى سببا لاستجماع القوى والتركيز بل وبذل الجهد.

يقول إسماعيل فوزى خبير التنمية البشرية "كل شىء فى الوجود يستطيع أن يكن سلاحا ذو جدين، أو من الممكن أن يبث طاقة إيجابية أو سلبية حسب كيفية استقباله ".

يتابع "يعتبر الفرد ذاته هو المسئول عن تحويل الطاقات التى يستقبلها إلى طاقة تفيده وتخدمه أو طاقة تعيقه وتهدم خطواته، فالضغط النفسى على سبيل المثال إذا استقبله الفرد على أنه عامل محفز للتقدم، وأنه مجرد حالة طارئة وستمر بمجرد تحقيق الأهداف، بذلك يكون الفرد استطاع تطويع هذا الضغط، أما إذا استقبله على انه أمر يستدعى الطاقات السلبية، نجده يقوم بدور عكسى تماما، يدفع إلى التراخى والهروب من المواقف والتكاسل عن أداء الوجبات".