معلومات تهمك عن التقشير وفوائده وكثافة الشعر

تعرفي على انواع التقشير وفوائده للبشرة

البيلنغ هو تقشير الوجه اما بشكل سطحي او في عمق البشرة. منافعة كثيرة لأنه يجدد خلايا الوجه ويعطيه حياة ونضارة جديدين بالاضافة الى انه أصبح معروفا ومتداولا في العديد من الدول والمجتمعات. كما وان البيلنغ يتم اما في المنزل بشكل مخفف او في عيادات الأطباء للتقشير العميق او في مراكز التجميل.
خبير التجميل احمد قبيسي يشرح لنا أهم طرق البيلنغ وفوائده.
- البيلنغ هو كحت القشرة الخارجية المحتوية على الخلايا الميتة والتي من اهم نتائجه ازالة البقع الشمسية وكل ما هو مشوه للوجه من بثور وحبوب.
- ينشط البيلنغ الخلايا ويساعد في تجديدها بإزالة القشرة الخارجية عنه وبالتالي فهو ينعش البشرة لتصبح ناعمة الملمس. وتختفي ايضا بعض التجاعيد الصغيرة وتبدو السحنة أكثر اشراقا.
- ان العمر المناسب للبدء بالبيلنغ هو الحاجة له وليس له عمر محدد. انما الحاجة الأكثر للبيلنغ بعد عمر الأربعين حيث تصبح البشرة أقل نضارة نتيجة للعوامل الطبيعية لجهة تغير الفصول وغيره.
البيلنغ السطحي
انه الأكثر تداولا لقلة خطورته حيث ان البيلنغ السطحي يقف عند حدود سطح البشرة. وتختلف طرق الاستعمال باختلاف طرق الأطباء، لكن المسلم به هو وضع العجينة على البشرة لمدة نصف ساعة ولثلاثة ايام متتالية. وبعد ساعة من البيلنغ تشعر المرأة بحرارة عالية جدا وقد تشعر ايضا بدوار في الرأس سرعان ما يزول بعد ساعة تقريبا ويتحول لون الجلد الى أحمر.
- بعد اسبوع تقريبا من اجراء البيلنغ يتقشر الجلد ويقتلع وحده بشكل قطعة كبيرة وهنا لا يجوز ان نقتلعه بأيدينا.
- بعد ذلك تبدو البشرة زهرية اللون، وبعد اسبوعين نحصل على النتيجة النهائية.
- يجب الا نغفل عن استعمال المستحضر الواقي من الشمس لعدة اشهر بعد العملية.
- لا ننصح اصحاب البشرة الغامقة بإجراء البيلنغ بل ننصح به لذوات البشرة الدهنية وهو ينقي وينظف وفعاليته ضعيفة على صعيد ازالة التجاعيد.
البشرة السمراء
هناك نوع من البيلنغ السطحي وهو الوحيد الذي لا يؤذي البشرة السمراء او الغامقة. يرتكز في تركيبته على الفيتامين A ومادة Hydroguinon 2 وهو على شكل سائل وليس عجينة. يدهن على كامل الوجه مع التركيز على المناطق التي تعاني من مشاكل البقع او غيره. يترك لدقائق يزال بالماء.
- هذا النوع من البيلنغ لا يترك اي اثر اطلاقا وبإمكانك الخروج من المنزل في اليوم التالي لكن مع استعمال الواقي من اشعة الشمس وبالأخص في اعادة العملية اكثر من مرة اسبوعيا.
البيلنغ المتوسط العمق
- انه فعال يدوم اكثر من البيلنغ على البشرة السمراء. وهنا يعتبر البيلنغ المصنوع من (Acide Tricholoacetique) الأكثر انتشارا.
- يترك على الوجه مدة خمسة دقائق ثم يزال بالماء الا ان ردات فعله قوية. فهو مؤلم. ويتقشر الجلد طيلة عشرة أيام يمنع الخروج فيه من المنزل. الا انه وبعد ثلاثة أسابيع تصبح البشرة زهرية تماما.
- هذا النوع فعال وناجح ويخص ذوات البشرة التي تعاني من مشاكل بارزة في الوجه.
البيلنغ العميق
- وهو اقوى انواع البيلنغ. فعاليته شديدة. انه يذيب قسما من الجلد والقشرة القرنية الخارجية.
- تتم العملية بواسطة تخدير عام. ويتطلب فريقا طبيا كاملا للقلب والجهاز التنفسي.
- تتم هذه العملية بوضع مادة "الفينول" على الوجه ثم تغطيته بضمادات لا تنزع قبل مرور يومين تقريبا. تكون المريضة خلال هذه الفترة تحت تأثير التخدير. ويكون الحرق عميقا ويتغير لون الجلد الى البني.
- ان نتيجة هذه العملية فعالة جدا، لكن بعض الأخطار تكمن في ان مادة الفينول تنخر بعض الخلايا لتترك تذوب مع ظهور بعض الشرايين الحمراء وهذه الحالة تتأثر فيها صاحبة البشرة الرقيقة جدا.
- هذه العملية مناسبة فقط لذوات البشرة الفاتحة وتستغرق المدة التي يمنع فيها التعرض لأشعة الشمس حوالي خمسة أشهر على الاطلاق.
- ينصح بعدم اجراء البيلنغ العميق للواتي يعانين من امراض القلب والكلى والاضطرابات العصبية.
البيلنغ المنزلي
إنه خطوة ناجحة في عالم التجميل في عصرنا هذا لأنه يعتمد على فيتامين (acide A) لا يسبب الحروق. يستعمل يوميا ولثلاثة ايام.
البيلنغ الآلي
- هذا النوع لا تستعمل فيه مستحضرات كيمائية. تستعمل فقط معدات خاصة وتتم العملية بواسطة تمرير موضعي.
- يستغرق التئام البشرة بعد العملية حوالي الشهر تقريبا. وتتطلب هذه المرحلة اهتمام ورعاية.
- البشرة الشقراء تتطلب ثلاث جلسات اما السمراء فتتطلب خمس جلسات. وبين الجلسة والأخرى لا بد من الانتظار 5 اشهر. وتستغرق كل جلسة 10 و25 دقيقة.
- للبيلنغ الآلي فعالية في ازالة التجاعيد عند الجبين وفوق الشفة العليا وحب الشباب.


هل تتأثر تصفيفة الشعر بكثافته؟

فى كثير من الأحيان تقومين بتصفيف شعرك بطريقة معينة، إلا أنك تفاجئين بعد وقت قليل أن خصلات شعرك قد تفككت عن بعضها أو ان التصفيفة قد فقدت شكلها الاساسي وهو ما يثير إزعاج الكثيرات منا خاصة عندما يحدث ذلك فى المناسبات والسهرات الخاصة.
ويتساءل الكثير من السيدات عن السبب الرئيس وراء ذلك. إجابة هذا السؤال حددها خبراء العناية بالشعر فى عدة أمور منها زيادة نعومة الشعر بالطريقة التى تجعل تماسكه لفترة طويلة من المستحيلات أو إغفال استخدام المستحضرات المثبتة للشعر بعد إعداد التسريحة والتى تعمل على إبقاء الشعر على حالته لمدة طويلة، إلا أنهم رجحوا أن السبب فى ذلك يكمن فى طبيعة الشعر ذاتها ، فهناك علاقة طردية بين قوة وكثافة الشعر وبين قدرته على الاحتفاظ بالتصفيفة لفترة طويلة.

فالشعر الكثيف يحتوي على كمية أكبر من البروتينات فى قشرته الداخلية مقارنة بالشعر المتوسط الكثافة أو الخفيف وتعتبر هذه البروتينات المسؤل الأول عن قوة الشعر وصحته وتجعله أكثر ثباتاً فى فروة الرأس. وكلما كان الشعر كثيفاً وصحياً، كان أكثر قدرة على الاحتفاظ بتصفيفاته لفترة أطول وبالأخص التسريحات المعززة كالبومية والشنيوه وذلك لأن ألياف الشعر تكون أكثر صلابة وقابلية للالتواء مقارنة بالشعر العادي.

إلا أن من مشاكل الشعر الكثيف أن صلابة أليافه قد تعوق الحصول على تصفيفات معينة مثل الشعر الأملس المتدلي بارتخاء. ومن مشاكله أيضا أنه يمتص الرطوبة الموجودة بالجو بنسبة كبيرة تصل إلى 40 % مقارنة بالشعر العادي. وهو ما يجعل الشعر أكثر ميلا للتجعد والانتفاش السريع، لذا أفضل طريقة لتهذيب هذا النوع من الشعر هو استخدام مستحضرات الشعر التى تعمل على اغلاق الطبقة الخارجية التى تغلف الشعر ومنع انتفاشه مثل مستحضر Pantene's Medium to Thick Hair Solutions Frizzy to Smooth Conditioner
Medium

كيف تزيدين من قوة وكثافة شعرك؟

السر - كما يقول الخبراء - يكمن في صحة الشعر فى الأساس، فما هى الأساليب يمكن من خلالها زيادة قوة الشعر وتعزيز كثافة؟ إليك بعض الأمور التى يراعى تطبيقها مع شعرك حتى تتحسن حالته.
- قومي بشراء شامبو وبلسما يحتويان على عناصر البروتينات والكيراتين وأحماض الأمونيوم. هذه المكونات تتغلغل داخل الشعر وتعمل على سد الفجوات الموجود في الطبقة الخارجية من كل شعرة فتعمل على تحسين مظهرها ومنحها قواماً انسيابيا وصحياً.
- استخدمي حمام كريم مرتين أو ثلاث مرات يوميا، الترطيب الزائد للشعر سيخفف من أعراض التلف ويحافظ عليه صحياً..
- قبل استخدام أدوات الشعر الحرارية كالمكواه والسيشوار، ضعي على شعرك لوشن حماية الشعر من الحرارة pre-styling heat protection lotion. فالحرارة الناجة من هذه الأدوات تتسبب فى انقسام الشعرة وتلفها مما يجلها أكثر ضعفاً.
-خذي فيتامينات بصفة يومية، وتناولي طعاما صحيا يحتوي على عناصر تغذي الشعر مثل الكالسيوم والبروتينات والحديد، ففى العادة يضعف الشعر نتيجة قلة وجود الفيتامينات والمعادن فى الجسم.
- إذا كان شعرك يتعرض للشمس دائما، فاحرصي على استخدام كريمات تحتوي على معامل وقاية من الشمس، فالشعر كالبشرة يتأثر سريعا بتعرضه الطويل لأشعة الشمس الضارة.
- فى حالة إن كان شعرك متشابكاً، مشطيه بمشط واسع الأسنان بدلا من الفرشاة حتى لا يتقطع ويزداد مظهره الضعيف.
- إن كان شعر خفيفاً للغاية، فاختاري قصة شعر مناسبة تجعله يبدو كثيفاً مثل قصة الشعر المتوسط الطول المتدرج حول الوجه بدلا من ترك الشعر يطول بشكل زائد، فالشعر الطويل يبرز مظهر الشعر الخفيف.
- أضيفي ملعقتين من البيكينج صودا للشامبو الذي تستخدمينه فى غسيل الشعر. ستقوم البيكينج صودا بتغليف كل شعرة بطبقة تعززها مما يضيف لكامل الشعر كثافة معقولة.
- ضعي على شعرك كمية من الموس قبل تجفيفه بالمجفف، فالموس يعمل على ملء الشقوق الموجودة فى كل خصلة من الشعر مما يجعل الشعر أكثر تماسكاً وكثافة.
- أخيرا أكثري من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 الذي يساعد على استعادة صحة الشعر. وستجدينه في الدواجن والزبادي والجبن والبيض. أكثري أيضا من البيوتين فهو يحمي الشعر من التقصف وهو موجود في البقوليات.


الشعر السليم في الجسم السليم


مثلما اعتدنا القول ان العقل السليم في الجسم السليم ،لا بد أن ندرك كذلك أن الشعر السليم في الجسم السليم، فقد اكتشف الباحثون منذ قديم الأزل ان الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية متكاملة يتمتعون بحيوية ونظر جيد وأسنان وعظام وبشرة وشعر صحي.
فالنظام الغذائي الجيد هو الذي يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها كل جزء في الجسم بما في ذلك الشعر، فالجسم عامة والشعر خاصة يحتاجان لنظام غذائي ونسب متوازنة من البروتين والماء والمعادن، وذلك لضمان أعلى كفاءة للجسم والشعر.
ويتكون النظام الغذائي المتوازن الذي يتحدث عنه الباحثون على كميات معقولة من الحبوب الكاملة والبروتين والفاكهة والخضروات والألبان.
أهمية الحبوب الغذائية للجسم والشعر:
الحبوب الغذائية كالقمح والذرة وغيرهما تحتوي على كميات كبيرة من الألياف تساعد على تحسين عملية الهضم وامتصاص الطعام كما انها تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
والأهم من ذلك انها تعمل على الحفاظ على اتزان نسبة السكر في الدم التي قد يؤدي الإخلال بها إلى زيادة الوزن والإصابة بمرض السكر فضلا عن سقوط الشعر.
أطعمة لابد منها في نظامك الغذائي:
كما أكد الباحثون على اهمية تناول انظمة غذائية غنية بالفاكهة والخضروات التي ستعمل على مد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية والتي ستحمي جسمك بالضرورة من الإصابة بالأمراض كما انها تنشط جهاز المناعة.
فالأطعمة الغنية بالبروتين مثل البقوليات والمكسرات والدواجن تحتوي كذلك على معادن مثل الحديد والبوتاسيوم الضروريين لتقوية عضلات الجسم وتنشيط الدورة الدموية به.
كما ان البروتين ينظم الهرمونات بالجسم فإنه يساعد على نمو العضلات، لذلك فالأطعمة البروتينية لا غنى عنها في أى نظام غذائي.
التمارين الرياضية:
الدورة الدموية من العوامل التي تؤثر بشكل كبير في نمو الشعر وصحته، فالشعر الصحي يتطلب دورة دموية نشطة وإذا كان الجسم يعاني من خلل ما في الدورة الدموية فقد يتأثر الشعر ويضعف وبالتالي تزداد نسبة سقوطه.
ولتنشيط الدورة الدموية ينصح الأطباء بممارسة الرياضة والتمارين الصحية التي ستجعل جسمك نشيطا وقويا فضلا عن ان الرياضة تزيد من كفاءة جهاز المناعة وبالتالي سيكون جسمك في مأمن من الإصابة بالأمراض. فعندما يكون جهاز المناعة ضعيفا يكون الجسم أكثر عرضة للعدوى والإصابة بالفيروسات والباكتريا وهو ما يؤثر بالضرورة على الشعر الذي يتأثر بضعف مناعة الجسم أو التعرض لفترات طويلة من المرض.
المياه:
المياه هي سر الوجود ومن أهم فوائدها تسهيل وصول الفيتامينات والمعادن لكل أنحاء الجسم لتتمكن أعضاء الجسم من العمل بكفاءة. فضلا عن ان الجلد يحتاج أيضا لكميات متوازنة من المياه وإلا سيصاب بالجفاف كذلك الحال لفروة الرأس.
فقد أكد الأطباء ان إصابة فروة الرأس بالجفاف قد ينتج عنها سقوط الشعر، لذلك ينصح دائما بشرب ما لا يقل عن ثمانية أو تسعة أكواب ماء يوميا وبشكل منتظم.
الفيتامينات:
نظامك الغذائي لابد وان يحتوي على الفيتامينات الضرورية للجسم مثل فيتامين ب الذي يساعد على نمو الشعر ويوجد هذا الفيتامين في أطعمة عدة أهمها الحبوب الغذائية والبطيخ والجبن واللبن. كذلك فيتامين البيوتين الذي يغذي الشعر من جذوره وحتي أطرافه ويوجد في أطعمة مثل اللحم وصفار البيض وفول الصويا. ولمزيد من التأكيد على تناول هذه الفيتامينات يمكنك شراء عبوات الفيتامينات الجاهزة من الصيدليات والتي تسرف باستشارة الأطباء.
وفي النهاية لا تنسي العامل النفسي الذي يؤثر كذلك على صحة جسمك، فحاولي قدر الإمكان رؤية الحياة بشكل بسيط مع التركيز على كل ما هو جميل في حياتك. فقد أرجع أطباء النفس العديد من أسباب تساقط الشعر وضعفه في بعض الحالات إلى المشاكل النفسية.

حماية البشرة روتين يومي

ان الأمر الأساسي في طريقة العناية بالبشرة هو الاهتمام بنظافتها والاحتفاظ بطراوتها والخطوات التي يجب أن تتبعيها يوميا هي النظافة و إزالة بقايا وسائل التنظيف عن البشرة و تحقيق التوازن الذي يعيد النضارة إلى الجلد. خبير التجميل أحمد قبيسي يقدم لنا أهم الإجراءات اليومية للحفاظ على بشرة نضرة وحيوية.
- علينا بالنظافة اليومية للوجه وخاصة عند الاستيقاظ صباحا وقبل الخلود الى النوم مساء وذلك باستعمال صابون خفيف "الطبيعي" حيث لا غش فيه وهو يساعد البشرة على النضارة والشباب.
- الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية. مثلا: عصير الجزر، الليمون الحامض، العسل الجردي، طبخة الخضار الطازجة.
- من المفيد جدا ان نتناول الاطعمة المحتوية على الفيتامين A الذي يحفظ البشرة من الجفاف والتشقق. وهو موجود في الاجاص، الملفوف، السبانخ، القرنبيط، اللوز والجوز، البرتقال، المشمش، وهو موجود بكثرة ايضا في زيت السمك، الكبد، صفار البيض.
علاج مشاكل البشرة بالاعشاب الطبيعية:
ان النضارة تكمن في بشرة الوجه. والواقي الكبير لها هو التقرب من الطبيعة قدر الامكان. من تنزه واستنشاق لهواء عليل، الى ممارسة الرياضة اليومية وتجنب الضغوطات النفسية والمستحضرات الصناعية المضرة. فالنباتات تحظة بثقة كبيرة في اراحة البشرة وعلاجها.
تتألف البشرة من ثلاث طبقات:


الطبقة الخارجية
التي تتأثر بعوامل الطقس والبيئة. وهي الحاجز الفعال الذي يقاوم الجراثيم. فإذا اصابه الوهم يتأثر كثيرا الداخل. وهو مكون من خلايا تتبدل دائما.
الطبقة الوسطى
تتألف من انسجة واوعية دموية تضخ الغذاء للبشرة.
الطبقة العميقة
التي لا يخترقها الكريم. وهي المصدر الاساسي الذي يعطي البشرة تألقا ونضارة. وهي الخزان الذي يعمل على صنع الشحم وتخزينه وتعمل طبقا للفيتامينات التي تردها.
الاساس:
1- عليك اولا بترطيب محيط العينين.
2- رطبي وجهك وعنقك باحد المستحضرات المعروفة.
3- ضعي مستحضرا يثبت الماكياج لساعات طويلة.
4- موهي محيط العينين بخافي العيوب.
5- وزعي كريم الاساس ثم ثبتي الماكياج بمسحوق البودرة الطليقة "la poudre universelle”
6- العينان: استعملي الظل البيجي على كامل الجفن الاعلى ثم ضعي فوقه طبقة من البيج العاجي.
7- استعملي الظل الخمري على كامل الجفن المتحرك.
علينا ان نتجنب ما يلي:
1- البهارات على انواعها
2- السوائل الشديدة السخونة
3- السهر الطويل الذي يتجاوز المعدل
4- التدخين والمبادرة الفورية الى الاقلاع عنه
5- التعرض المفاجئ لدرجة حرارة منخفضة
6- التعرض المفاجئ لدرجة حرارة مرتفعة جدا
7- انواع الحلويات المصنعة والشوكولا
8- الاعتدال في تناول السكر والملح
9- الانفعالات والتوترات الدائمة
10- تنظيف البشرة جيدا صباحا ومساء
11- قشري الطبقة السطحية الميتة للبشرة اسبوعيا باستخدام "الفيشل".
12- عدم التعرض كثيرا لأشعة الشمس
13- التنبه لعدم الارهاق الجسدي والتوتر، مع بعض التدليك.
14- استخدمي "السيرون" المركز كعلاج مرة او مرتين في السنة لأنه ينشط داخل الخلايا.
15- عند ترددك في بعض الامور التي تخص بشرتك استشيري خبير التجميل فهو يساعدك بما يتناسب مع بشرتك.
16- بما انه يوجد بعض المستحضرات التي تمنح البشرة النضارة والحيوية فلا مانع ان تجربيها.
17- بعد الانتهاء من وضع الماكياج، وزعي البودرة الخاصة التي تزيل اللمعان وتعطيكي جمالا مميزا.
تحضير البشرة:
1- عليك سيدتي تنظيف بشرتك بمزيل الماكياج "تركيب كريم" وبعد ذلك استخدمي "التونيك المكمل" لمزيل الماكياج لأن ذلك من شأنه ازالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة.
2- عليك بتنظيف محيط العينين بمستحضر مخصص لهذه المنطقة الحساسة.
3- مدي وجهك وعنقك بمرطب ومنشط
4- استعملي كمادات خاصة لها مفعول القناع "masque" عند محيط عينيك بهدف تمليش التجاعيد الصغيرة
5- اخيرا ازيلي القناع بواسطة اسفنجة مبلولة بالماء الفاتر كي ينظف وجهك كليا ثم ازيلي الكمادات عن محيط عينيك.